舒緩心情好入睡 很多人睡前習慣把手機、筆電搬到床上，猛敲鍵盤工作、寫報告，用公事和煩心事，來培養睡眠情緒，這會驅使身體分泌號稱壓力激素（或稱壓力荷爾蒙）的皮質醇（Cortisol），只會讓自己精神更緊繃、難以入睡而已。 建議你就寢前一小時，泡個 熱水澡 、讀點小品文，或是伸展一下筋骨，幫助放鬆身心靈，這些都能促進睡眠品質。 （同場加映： 睡覺手機別作伴! 3壞處影響睡眠品質 ） 3. 別在睡前喝飲料 雖然補充水分對人體很重要，但建議你在睡前一到兩小時不要喝任何液體，包含水、咖啡、酒精等，如果睡前喝太多，很容易半夜就想尿尿，常跑廁所不僅累， 中斷睡眠也會影響睡眠品質 ，而且在冷冷冬天，你捨得一直離開暖暖的被窩嗎？ （同場加映： 少喝咖啡10理由! 助眠少焦慮護腸道 ） 4. 少吃消夜
64年属龙的人命运：按照生肖五行分析. 1964年是甲辰年，是木龙之命。木龙之人性格比较内向，为人处事比较淡泊，没有什么热心肠，缺少之心朋友，人际关系也不是很好。他们很有才华，也很有能力，就是不喜欢表现，也不喜欢出风头，就像藏在剑鞘的宝剑。
夢到撿到錢 既然要偏財，夢到錢就是最直接的預言了! 如果你夢到自己在地上一直撿到錢，就代表你在最近有可能有不錯的偏財運，或者會有很好的機遇可以賺到錢。 此外，如果你夢到的是收別人給的錢，也是一個可以得到想要的東西的象徵，不過同時在現實生活中你也記得要去幫助他人，可以讓這財運更心安理得。 水 夢到水 水在命理上代表著財，自然也代表財運的到來。...
另外，三種房屋類型因不同時期的建築技術演進，及規劃當時社會對於相關設施的要求，衍生出不同的特色，不論是考量居住當時的服務多寡、負擔費用，或是有將來都更的預期，消費者都可以斟酌三種房屋類型的特色，選擇符合本身預期的房屋。
禁食禱告 迎接聖靈降臨】『這稱為我名下的子民、若是自卑、禱告、尋求我的面、轉離他們的惡行．我必從天上垂聽、赦免他們的罪醫治他們的地 ...
汽車顏色、車牌、車內擺設各項細節應該慎選，才能打造車內風水，減少風險產生。 （圖／翻攝自Pixabay） ... 【怎麼擺放風水車】汽車常見的風水禁忌擺這種飾品會招小人 |有車你必看 |專家授風水5招化兇 | Home;
考生可在學測前拜文昌帝君，祈求金榜題名，但命理師提醒有2禁忌勿踩，避免考試出包。 （圖／資料圖） 113學測將登場! 命理老師 楊登嵙 表示，考生或家長可以拜「 文昌帝君 」，祈求金榜題名，楊登嵙提醒，芹菜、蔥、蒜等供品以生菜為主，且拜完後要煮給考生吃，不過有2禁忌要注意，避免考生考試出錯、鬧烏龍。...
屏风的风水作用是很显著的，现在用做装饰点缀的风水地位日渐突出，营造着家居吉祥运道的情调。 屏风位置如果摆放得当，其风水意义对日常起居生活和工作学习的促进作用不可估量。 1、挡灾避煞 众所周知，屏风具有阻挡的作用，例如挡风、挡视线，乃至挡灾挡煞气。 假如居室里外出现冲煞的风水格局，那么就可以用屏风来作为强而有力的阻挡。 例如出现门与门对冲，厕所对着睡床，又或者是家中财位正好在走道上，那么这三种情况下也可以用屏风来挡住，还能帮助财位藏风聚气。 摆放在无靠背的沙发座椅后面，屏风还有"靠山"的效果。 2、聚财旺运 屏风在帮助隔绝财位受到走道冲煞之外，还能起到藏风聚气的作用。 如果想要留住家中的财气旺运，那么就可以让屏风助一臂之力。 另外，屏风的色彩还具有锦上添花的妙用。
台灣清代就有的定期定點百年民俗趕集，有二：一是全島各地大埔頭（街市）都有的牛墟，一是高雄岡山籃仔籗會。 籃子和籗仔 全島南北大埔頭曾有80多個牛墟 台灣400年是以農立國，以牛立農，耕田拉車載貨都用牛，有田農家都要養牛，買賣牛多，因此全島各地方大埔頭，就發展出專供牛隻定期買賣的牛市集，曾共有80多個牛墟。 南部以北港、善化、岡山三牛墟最著名，各以每旬十日中的一、四、七，二、五、八和三、六、九各三日定期開市。 每逢牛墟日，水牛、黃牛都有，來買賣和看熱鬧的，皆人頭牛頭並動，相當熱鬧。 岡山籃仔籗會 1980 1960、70年代工商業興起，「鐵牛｣耕耘機和小貨車逐漸取代水牛黃牛後，農耕改變現在的農村和田野已看不到牛的身影，相傳約200年歷史的牛墟，也先後消失成歷史，只剩有名無實的善化、北港牛墟了。
怎麼睡覺 - 1995五行 -
